ダイエット

野菜スープダイエットに挑戦してみました



基本の野菜スープを毎日取り、その他に決められた物を食べるというダイエットでした

野菜スープはいつでもどの位でも食べていいとの事だったのでやってみる事にしました

確かに食べる割にはお腹が出ないし、体重も減っていきます

４日目が多少きつい位で、５日目まで順調にいきました

この時点で3Kg減！

目標-5kgだったのでいい感じでした

６日目、この日は牛肉と野菜の日だったのですき焼きにしてみました

この日を心待ちにしていました

牛肉は食べる量に制限無し！です

待ってましたとばかりにバクバク食べました

お腹が爆発しそうなくらい食べてやりました




次の朝、体重計に乗ってみたら

2Kg増えていました・・・




私、何か悪いことでもしたのでしょうか？

ちゃんと言われた通りにしただけなのに・・・

好きなお酒も我慢したのに・・・




明日から又別のダイエットはじめます！




気を取り直して今日の夕食


ごぼうサラダ



おぼろ豆腐



鶏肉と野菜のサラダ